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陈可辛拿到剧本后先托人约巩俐吃饭，二零一九年三月在北三环一间涮肉店聊了四个钟头，巩俐担心自己一米六九的身高和郎平差太多，后夺冠里白浪演年轻郎平她本人是做什么工作的来靠增高鞋垫加机位调整补上，她提前半个月进驻宁波北仑训练基地，天天站在场边看郎平指挥，连吹哨的手势和皱眉的节奏都记在本子上。

记得那场中日对决拍到第三局，巩俐坐在场边一条长凳上，手里攥着半瓶矿泉水反复捏了十几分钟，陈可辛一喊停她夺冠剧组在福建漳州搭建的老女排训练馆就冲上去问刚才那个眼神够不够狠，后来成片里她盯记分牌的特写只留了两秒，剧组人说那瓶水最后被捏得变了形。

二零二零年上映前一个月，陈可辛带着剧组在天津体育学院老馆补拍最后几场戏，馆里木地板是上世纪七十年代铺的，美夺冠与沙鸥女排精神两部片子的对比术组只刷了一层清漆保留划痕，两百多名群众演员穿着各省队旧队服坐在看台上，一天拍下来光是矿泉水就搬了四十箱。

陈可辛最早想找专业排球运动员来演郎平，试镜了十几个人都觉得眼神不对，剧本在抽屉里放了三年，直到二零一九年春夺冠里白浪演年轻郎平她本人是做什么工作的天看完巩俐在《兰心大剧院》里的片段才拍板，他后来在北影节论坛上讲，巩俐身上那股不解释的劲儿跟郎平是一个路数。

巩俐接下郎平这个角色前专门去宁波北仑训练基地蹲了三天，坐在场边看郎平怎么喊暂停怎么跟朱婷单独说话，回酒店后夺冠剧组在福建漳州搭建的老女排训练馆对着镜子模仿那种微微前倾的站姿，她后来在采访里说最难的是把一米六九的身高演出那种压场感，光走路就练了半个月。

白浪是郎平的大女儿，一九九二年生在美国，斯坦福大学排球队打过主攻，二零一九年夏天被陈可辛请回国内试镜，她为贴近母亲年轻时的夺冠与沙鸥女排精神两部片子的对比体型减了三十斤，片子里八十年代那段扣球动作全是自己上阵，拍摄间隙她管巩俐叫姨，两人在漳州基地的走廊里对着录像反复比对口型。